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加压护踝和不加压护踝以及加压袜都有其独特的优点和适用场景，具体选择哪种取决于个人的需求和状况。
加压护踝主要提供额外的支撑和稳定性，对于踝关节的扭伤、不稳定或术后康复等情况有较好的保护作用，它们通常具有较硬的外部框架，可以提供额外的支撑，防止踝关节再次受伤。
不加压护踝则更注重舒适性和灵活性，适合用于一般的运动保护或日常穿着，它们通常比较轻便，不会限制踝关节的活动度，可以让人们在运动中感到更舒适。
加压袜（弹性袜）则主要用于改善血液循环，特别是在长时间坐着或站立时，它们通过施加一定的压力，帮助改善下肢的血液循环，减少肿胀和不适感。
选择哪种产品主要取决于个人的健康状况和需求，如果是因为踝关节的问题需要额外的支撑和保护，那么加压护踝可能是更好的选择，如果只是为了日常运动保护，不加压护踝可能更合适，如果主要是久坐或长时间站立导致的不适感，那么考虑使用加压袜可能更有助于改善血液循环。
不过，无论选择哪种产品，都建议在医生的指导下进行，以确保选择的产品符合个人需求并帮助改善健康状况，使用这些产品时也要注意清洁和保养，以确保其长期有效性和舒适性。
